糖尿病能吃桑葚干吗？

患糖尿病的人尽量不要吃桑葚干。桑葚干是桑葚干制成的，糖分含量比较高。桑葚干虽然含有一些花青素，有利于改善人体的新陈代谢和保护视网膜，但含糖量高，容易进一步增加糖尿病人的血糖，加重糖尿病症状，引起或加重糖尿病并发症。糖尿病患者需要适当的运动，严格控制饮食，是治疗糖尿病的基础。

桑葚干的效果

1、桑葚干是指干燥或干燥的桑葚。桑葚主要是乔木科桑树成熟后结果的，桑葚又称桑果、桑枣，味道甜汁丰富，桑葚是常吃的水果。桑葚的营养价值比较高，桑葚干的所有晒黑都需要严格筛选，油量也细分可分为多个等级。桑葚干在我国盐边、德昌两地比较有名，这两个地区形成了比较完整的桑葚产业链和严格的桑葚食品细分制度。

2、桑葚的效果很多，补血清血，帮助人体造血细胞更快成长，女性需要补血养颜。枣和阿胶可以补血，但桑葚的补血功能体现在提高人体造血功能上。因为桑葚含有白藜芦醇物质，可以降低血糖、血脂。