为什么手指血糖值的正常值不断变化

指血糖值的正常值没有规定的具体值，只有范围值。一般来说，空腹时手指血糖在4.9~6.1之间是正常的。手指血糖值是不断变化的值，不固定。人体饮食后血糖值上升，特别是摄入过多的糖分可能会暂时超过正常范围。另外，去医院检查手指血糖值时也发生了变化，其结果受到很多因素的影响，包括仪器的正确性、消毒后酒精不干燥就采血等原因。

手指血糖值正常值变化的原因

1、检测手指血糖值时，必须挤压刺部，根据刺部的不同或挤压组织液挤出手指血糖值正常值的不同。

2、饭后2小时内，人体血糖值上升，手指血糖值也上升。

3、有些药物也会影响手指血糖值的正常值，如维生素c和谷胱甘肽等药物，在服用这些药物期间会影响手指血糖值。

4、心理因素也会影响手指血糖值的正常值，如精神紧张、心理压力大等，这些因素会增加人体的激素分泌，改变手指血糖值。

保持手指血糖正常值的措施

1、每天的饮食搭配要均衡，不要摄含糖量过高的食物，多吃蔬菜和水果。

2、进行适当的运动锻炼，加强运动提高身体素质，但也要根据自身情况进行。

3、保持良好的感情，释放心理压力，减少心理负担。