45岁患有二型糖尿病还能活多久？二型糖尿病的寿命是多长

影响糖尿病患者的寿命也基于健康和治疗因素，一般45岁左右的二型糖尿病患者的平均寿命约为70岁左右。人体长期处于高血糖状态，会引起多种并发症，糖尿病本身没有生命危害，但并发症对人体对人体的危害很大，如果早期有效地控制血糖，会有效地减少并发症，对寿命的影响会大。

45岁二型糖尿病患者的寿命:

1、根据大数据统计，一般来说，45岁左右二型糖尿病患者的平均寿命一般在70岁左右，影响寿命的长度也有自己的健康和治疗因素。

2、人体长期处于高血糖状态，引起并发症，糖尿病本身对人体寿命无影响，对人体无生命危害，但并发症对人体危害较大。

3、糖尿病患者发现糖尿病初期有效控制血糖值，减少并发症，对患者寿命无影响。

如何有效控制血糖值:

1、少量食用含糖量高的食物，少吃碳水化合物高含淀粉多的食物。

2、在饮食方面多摄取高蛋白、低卡路里、低糖的食物、高纤维的食物。

3、多运动，增强体内新陈代谢，提高自身免疫力，保持良好积极的心情。