糖尿病一天吃几顿饭

糖尿病患者的日常饮食对糖尿病的治疗也是非常重要的，对于糖尿病患者来说，每天的饮食首先要满足日常的营养供应，而不是盲目的饮食。一日三餐要定时、定量、有规律地吃，晚上不要吃饭，晚饭时间也不要太晚，碳水化合物、蛋白质和脂肪要按比例摄取，但同时要尽量选择低热量和低升糖指数的食物。

糖尿病每顿饭应注意什么:

1、糖尿病患者每顿饭除定量外，每天至少吃三顿饭，而且时间最好定时，早餐在6:00到8:30之间，中餐在11:30到1:00之间，晚餐在5:30到8:00之间。如果你平时需要注射胰岛素来降低血糖，你应该在两餐之间增加两到三次零食。

2、糖尿病患者要少吃油腻的食物，每顿饭都要控制油的摄入量，特别是含有大量动物油的食物，动物油含有大量饱和脂肪酸，会增加血脂和血液粘度，影响血糖的稳定性。患者三餐的盐摄入量应保证在6~8克之间，不吃腌制食物，会加重糖尿病患者的三多一少症状。

糖尿病每顿饭能吃什么主食:

1、燕麦:适合糖尿病患者长期食用，营养价值高，有助于机体迅速分解胆固醇。

2、荞麦:有食欲、通便、消除气滞的效果，可以做面条、凉粉等食品吃，味道更好吃。

3、粗米:绿色健康食品，矿物质和膳食纤维丰富，具有分解胆固醇的作用，有助于控制血糖值，预防心血管kaiyun全站网页版登陆。