血糖值高的话能喝咖啡吗？

血糖值高的患者可以适当喝咖啡，建议在喝咖啡的时候不要加糖。主要是加糖的咖啡热量比较高，直接影响血糖值。其次，如果血糖控制不良，建议不要喝咖啡。主要是因为咖啡有振奋神经的作用，直接影响正常的睡眠质量。如果长期睡眠质量差，血糖容易波动。

血糖值高的危害是什么

1、肾脏受损，血糖值高，肾小球微循环过滤压力高，引起糖尿病肾病或恶化。

2、诱发心脑血管损伤，血糖值高容易引起冠状动脉、脑动脉粥样硬化。引起血管收缩和扩张不协调，血小板粘连，形成高血糖、高脂血症等症状。

3、急性并发症的出现，诱发呼吸道感染、肺结核、泌尿系感染等症状。

4、引起乳酸性酸中毒，患者心脏、肝脏、肾脏等病史患者容易出现休克、缺氧等症状。

如何控制高血糖

1、注意饮食控制，尽量不要接触甜食，限制脂肪摄取量。定期定量吃饭，少量吃水果。

2、加强锻炼，有效的运动量能有效消化体内多馀的能量，对降低血糖值有积极的作用

3、定期进行血糖监测，了解血糖值的变化状况，调整相应的药物用量。