糖尿病人如何增加体重

糖尿病患者是由糖代谢异常引起的，平时要控制自己的血糖值，从根本上改善血糖代谢异常。患者还可以进行胰岛素降糖治疗。因为胰岛素有助于患者体内形成脂肪，增加体重。平时的饮食可以多吃蛋白质丰富的食物，注意肉和蔬菜的组合，保证营养全面，培养良好的休息时间，早睡早起。工作馀地可以多做散步、慢跑等全身运动。

糖尿病人如何运动

1、糖尿病人运动的原则是量力而行，循序渐进，不要突然剧烈运动，对身体不好。

2、运动方式很重要，可以快速行走、室内运动、床上肢体运动、太极拳，患者身体状况良好，可以去游泳、骑自行车。

3、运动频率、时间应控制，每周至少运动5天，每天30分钟有氧运动，一般晚饭后2小时左右进行。

4、患者运动前后最好做热身运动5~10分钟，避免运动时出现抽筋情况。

糖尿病患者能活多少年

1、糖尿病患者寿命主要受并发症的影响，如果控制糖尿病不及时，身体多个器官、器官容易受损，主要有糖尿病大血管病变，引起脑梗塞、冠心病。微血管病变后，视网膜脱落、糖尿病肾病等。

2、心脑血管病变是2型糖尿病死亡的主要原因。糖尿病肾病是1型糖尿病患者死亡的主要原因。