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空腹血糖值8点如何预防

内分泌科编辑
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关键词:#血糖#血糖值

空腹血糖8点的预防,可以从以下几点开始。一个是控制体重,血糖值高的人大部分都胖,控制血糖值需要减肥。二是平时要注意控制饮食,不要吃油腻的食物,不要吃咸的食物,要多吃蔬菜和豆制品,在饮食中控制糖分的摄取量,低糖饮食,积极锻炼身体,如跑步等,提高身体素质。三是保持足够的睡眠,空腹血糖值高也可能是睡眠引起的,熬夜血糖值也高,需要注意休息。

空腹血糖值8点治疗

1、患者饭后2小时血糖值8.0mmol/l,患者谨慎,可进行葡萄糖耐量试验,看患者血糖值如何。指尖血流量为8.0mmol/L时,可再次监测。目前无需服用降糖药物,主要是通过合理饮食、适度增加运动量等生活方式介入。

2、如果诊断为糖尿病,还要监测患者餐后2小时血糖,根据空腹和餐后2小时血糖,选择适当的降血糖方案。

空腹血糖8点恢复至正常吗

1、空腹血糖8点,需要应用药物才能恢复正常,自行恢复至正常基本上是不可能。

2、空腹血糖8点可以诊断为糖尿病。正常的空腹血糖范围是3.9~6.1mmol/L,超过或等于7.1mmol/L可诊断为糖尿病。现在空腹血糖8点,说明空腹血糖控制不好。饭后血糖值也很难恢复正常。

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