糖尿病人能吃百香果吗？

百香果又称鸡蛋果，是非常常见的热带食物，通常在每年的6月开花，11月结果。大多数百香果生长在海拔180至1900米的山谷丛林中，原产于安第列斯群岛，现在广泛种植在热带和亚热带地区，在我国广西、广东、福建、云南、台湾等地。在日常生活中，百香果可以直接食用，也可以制作百香果茶和其他美味的饮料，深受大众喜爱。

糖尿病患者可以吃百香果吗

百香果含有多种氨基酸和丰富的蛋白质、维生素、糖分、钙、铁、钾等营养物质，被称为水果中的维生素c之王。相关研究发现，常吃百香果有助于补充人体所需的多种营养物质，提高身体免疫力，促进身体生长发育。此外，百香果还含有特殊物质，可深层次清理胃肠毒素，改善人体吸收功能促进消化。

通常糖尿病患者可以吃少量的百香果，但为了不因摄取过多而血糖变动，需要严格控制摄取量。中医认为，百香果具有止渴、排毒、养颜等保健功效，有助于糖尿病患者食用后加快体内新陈代谢速度，在一定程度上辅助血糖。在日常生活中，糖尿病患者应定期监测血糖值，了解治疗效果。