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前列腺增生吃南瓜子好吗

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关键词:#前列腺#前列腺增生

前列腺增生伴随着社会的进步在这几年来已成为男性kaiyun全站网页版登陆中很常见的,患病后常会出现小腹坠胀、尿频、尿急等。患病时间长了以后身体素质下降,南瓜子对应人体有有驱虫、消肿功效。能有效缓解男性朋友出现小便频繁,小便发黄尿痛的症状。

1.南瓜子中富含着丰富锌元素,男性朋友坚持每日食一小把南瓜子,对于预防和治疗前列腺增生有一定的疗效,增进性功能。每天口嚼着吃一些去掉壳生南瓜子,长期服后对于尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻,减少夜尿发生。

2.不要长期保持坐姿,同一个姿势对于下体循环不利,会阴部充血的现象也会发生,从而引起患者小便排出不顺利。经常参加文娱体育方面活动还可以练一些太极气功,增强体质也是很好的方法。

3.有些男性有憋尿的不好习惯,有些是由于工作原因不得不憋尿,憋尿会使使膀胱尿肌张力减弱,小便排出也非常不利,日常生活中有尿及时排出。

4.防止身体特别疲累,身体受累对于中气也会造成损耗,可能引发排尿发生无力,尿液也会存在膀胱内。

5.平时多喝白开水,水对于血液循环非常有利还可以冲洗尿路。晚上睡觉之前不要多喝水,会容易造成水肿。

6.经常进行小腹部按摩,用手指腹点压肚脐以下气海关元穴位,对于膀胱功能的恢复很有利。

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