糖尿病人能吃糖橘吗？

糖尿病患者不能吃糖橘，糖橘含糖量高，容易引起血糖波动。糖尿病患者饮食以低糖、低脂、低卡路里、低胆固醇为准。蔗糖、果糖、葡萄糖等含糖量高的食物不应该吃。例如糖、蛋糕、碳酸饮料等。

一、糖尿病患者吃水果的准则

1、空腹血糖控制在140mg/dl以下，饭后2小时血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，高血糖和低血糖不常出现。这种病人可以吃水果。

2、水果一般作为加餐食用，也便是在两次正餐中心或睡前一小时吃，这可以防止一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。

3、患者根据水果的含糖量，适量摄取水果，通常糖尿病患者每天可以吃200克左右的水果，使每天摄取的总热量在一定范围内不变。

二、糖尿病患者可以吃什么水果

1、无花果尽管很甜，可是归于高纤维果品，含有丰厚的酸类及酶类，对糖尿病患者很有利，对消除疲惫、进步人体免疫力、康复体能有明显成效。

2、火龙果具有高纤维、低糖、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病有很好的效果。

3、苹果中含有的果胶以预防胆固醇增高，降低血糖值。苹果含有丰富的膳食纤维，有助于患者调整血糖值，预防血糖值急剧上升。