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血脂高能吃虾吗?

内分泌科编辑
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关键词:#血脂高#血脂

血脂高是高脂血症,通常说的高脂血症。医学上称为血脂异常,是指血浆中的甘油三酯和总胆固醇升高,其中也包括高密度脂蛋白胆固醇降低、低密度脂蛋白胆固醇升高。高脂血症的患病率随着年龄的增长而提高。造成血脂高的病因是因为脂肪摄入过多,脂蛋白合成及代谢过程的异常从而导致血脂异常。

血脂高能吃虾吗

血脂高能吃虾吗?血脂高在饮食方面的要求是低脂、低热量的饮食,虾含有非常优质的蛋白质,但是在烹饪方式上一定要注意,因为虾本身是一种高蛋白食物,它的热量并不是特别的高。但是,如果选择油炸虾、油炸虾、各种味道的虾这种味道非常重的烹饪方法,其中调味、油等热量就会增加。所以说,血脂高是能吃虾的,但是要注意烹饪的方式,一般推荐吃白灼、水煮虾为主,油榨以及油爆虾要少吃。

高脂血症状

高脂血症的典型症状是黄色肿瘤、早发性角膜环,严重的高甘油三脂血症患者眼底变化。其中高血脂的伴随症状是引起动脉硬化后出现胸痛、胸闷、头晕、跛行;引起糖尿病时会出现多饮多尿;因为过多的脂质沉积于肝脏和脾脏,还会引起肝脏脾脏体积增大。

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