上火口臭怎么办 这些食物能清新口气
口腔科编辑
口腔科编辑
口臭是很多朋友都有的毛病，生活中口臭也会影响到我们的个人形象，那么口臭应该如何消除呢?今天小编就来给大家盘点几种能去口臭的食物，下面一起来了解下吧。
这些食物能清新口气
蜂蜜水
每天坚持喝一杯蜂蜜水能有效去除口臭，特别是治疗因为便秘而引起的口臭更有效果，这是因为蜂蜜有润肠通便的作用，能够帮助人们促进肠胃蠕动，起到排便的功效。
柠檬水
口臭的时候喝一杯柠檬水也是不错的选择，口臭的人一般口水都比较少，柠檬水能让口腔分泌更多的唾液，起到消除口臭的作用。
酸甜的柚子是很多朋友的最爱，柚子闻起来味道就很香，所以它也具有消除口臭的功效。当我们吃了味道比较大的葱蒜以后，再吃一点柚子就能完美去除口中的异味。
芹菜
由于芹菜的味道比较特殊，不少人对芹菜爱不起来，但芹菜却是消除口臭的好帮手。经常抽烟的朋友讲话时多少会有一点味道，此时我们可以通过吃芹菜来缓解口中的烟味。
酸奶
口中之所会出现怪味是因为口腔里的硫化氢含量过高，这个时候建议朋友们喝一杯酸奶，酸奶能中和掉硫化氢，另外，酸奶还能抑制口腔细菌滋生，起到预防牙病的作用。
茶叶
茶叶的味道令人感觉十分舒适，当我们感觉嘴巴里苦苦涩涩，又有怪味的时候就可以嚼一嚼干茶叶，或者你也可以泡一杯浓茶来漱口。
口臭的原因有哪些
1、便秘会引起口臭
上文我们也有提到，蜂蜜水能消除便秘带来的口臭，那么为何便秘会引起口臭呢?专家认为，人们处于长期便秘时身体内部的有害物质就没办法被及时排出，此时这些有害物质会溶于血液中，从而引起口臭。
2、饮食不当引起口臭
因为饮食不当而引起的口臭是比较好解决的，如果你在饭后有重要的约会，那么在吃饭的时候就要避开葱、蒜、韭菜等会引起口臭的食物。假若你已经进食这些食材，那建议你在饭后嚼一嚼口香糖或者用漱口水漱漱口来去除异味。
3、内分泌失调引起口臭
内分泌失调会影响到人体的健康，口腔问题也是其中一个，口臭则是比较明显的症状。这是因为内分泌失调时人们的唾液分泌也会受到影响，这个时候厌氧菌会滋生得比较快，口臭也因此产生。
延伸阅读
专家观点
健康视频
最新推荐
甲状腺癌单侧切除能活几年
肾结石碎石后需要注意什么
大便上有粘着一坨鲜血，是痔疮吗？
葱须子熏洗能治痔疮吗
甲状腺癌半切高风险大吗
耳朵不痛就不是中耳炎吗
甲状腺癌不手术的情况治疗费用高吗
老年人轻度贫血的原因有哪些？
自闭症少年会没有朋友吗
甲状腺癌脖子会有异常吗
甲状腺癌达芬奇大出血是怎么回事
甲状腺癌会导致孩子智力低下吗？
水质不好会得肾结石吗
儿童中耳炎多发严重吗
喉咙有痰，偶尔有点咳嗽是怎么回事？
汗蒸后头晕是什么原因造成的
腋下狐臭是什么原因引起的？
治疗类风湿要花多少钱
腋窝流汗怎么会有狐臭
甲状腺癌到底会不会影响生育
头痛该怎么办？头痛的主要原因有哪些？
甲状腺癌导致声音沙哑是什么原因
癣湿药水能够治疗灰指甲吗
小孩癫痫发作后语速慢是什么原因
肾结石有没有可能变得越来越小
怎样区分沙眼和干眼症
甲状腺癌半切复发咋办
骨质增生必须手术吗
嗜碱性粒细胞白血病初期症状有哪些
老是头晕，眼睛累没精神是什么原因
健脑丸注意事项有什么 健脑丸的疗效好吗
吡诺克辛钠滴眼液副作用有哪些 吡诺克辛钠滴眼液的不良反应
吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗
痔疮胶囊能治疗内痔吗 痔疮胶囊的功效与作用
香菊颗粒（毕通）孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的
消栓通络胶囊18粒多少钱一盒 消栓通络胶囊吃几个疗程有效
盐酸氨基葡萄糖颗粒的功效有哪些 盐酸氨基葡萄糖颗粒的成分
参芪五味子胶囊治什么病的药物 参芪五味子胶囊的适应症有哪些
镇江膏药效果怎么样呢 镇江膏药的功效与作用
平溃散有什么副作用的吗 平溃散的注意事项有哪些
