口臭该怎么办？六种方法帮你赶走口臭
口腔科编辑
关键词： #口臭
口腔科编辑
口臭，口臭会影响人们的生活，还会让人失去信心。那么，我们该如何拯救口臭呢？下面小编为大家介绍六种改善口臭的方法吧。
喝茶
对于经常有口臭的人群来说，您们在日常的生活中首先需要注意的事情就是要经常喝点茶水，这对于您们缓解口臭来说，效果是比较显著的，这主要就是因为在茶叶中含有比较多的茶多酚，而这种物质对于清洁口腔，以及去除口腔中的异味来说，效果是比较显著的。
患有口臭还是由一个因素造成的，那就是自己牙中堆积比较多的细菌，那么在这样的情况之下，就会让自己有口臭的出现，再加上自己平时刷牙的时候不注意刷牙的方式，经常是刷几秒钟就算了，那么在这样的情况之下就会让一些人嘴中的口臭变得越来越严重。
正确的刷牙方法很重要
饭后刷牙，清洁舌苔，是预防口臭的好方法。刷牙的技巧是轻轻地刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成50度角，左右轻轻地刷动。舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后也清理一下舌苔，能很好的预防口臭。
多喝芦根汤
芦根汤对于胃热型口臭具有一定效果。胃热患者主要表现为食欲好、大便干、口干、口渴、多汗等特点，舌质红，舌苔黄。因此，建议口臭患者先到口腔科就诊，根据病因进行治疗，效果欠佳者可以配合服用芦根汤。另外，口臭患者饮食上应遵循低脂、低糖、蛋白质定量的原则；少吃肉类，多吃果蔬；多食粗粮，少食精细食品。
食用蔬菜叶汁
用新鲜的蔬菜，比如胡萝卜、莴笋叶等，用凉开水冲洗一边后晾干。然后切成碎末后放入榨汁机中取汁。也可以放在容器里捣烂，过滤掉渣。服用的时候加入少许凉开水即可，每天早晚各一杯，效果特棒。
山楂
一提到山楂，相信很多人都不陌生，山楂不但可以促进消化，还可以帮助去除口臭，山楂可以直接食用，也可以将其泡水饮用，泡水饮用去除口臭的效果会更加明显。由于山楂中含有很多酸性物质，因此，每次食用的量要有所控制，以免对牙齿造成伤害。
延伸阅读
最新推荐
甲状腺癌单侧切除能活几年
肾结石碎石后需要注意什么
大便上有粘着一坨鲜血，是痔疮吗？
葱须子熏洗能治痔疮吗
甲状腺癌半切高风险大吗
耳朵不痛就不是中耳炎吗
甲状腺癌不手术的情况治疗费用高吗
老年人轻度贫血的原因有哪些？
自闭症少年会没有朋友吗
甲状腺癌脖子会有异常吗
甲状腺癌达芬奇大出血是怎么回事
甲状腺癌会导致孩子智力低下吗？
水质不好会得肾结石吗
儿童中耳炎多发严重吗
喉咙有痰，偶尔有点咳嗽是怎么回事？
汗蒸后头晕是什么原因造成的
腋下狐臭是什么原因引起的？
治疗类风湿要花多少钱
腋窝流汗怎么会有狐臭
甲状腺癌到底会不会影响生育
头痛该怎么办？头痛的主要原因有哪些？
甲状腺癌导致声音沙哑是什么原因
癣湿药水能够治疗灰指甲吗
小孩癫痫发作后语速慢是什么原因
肾结石有没有可能变得越来越小
甲状腺癌半切除还复发吗
骨质增生x光能看出来吗
甲状腺癌半年复查一次吗
治干眼症大约要多少钱
返流性咽喉炎咳嗽会好吗
健脑丸注意事项有什么 健脑丸的疗效好吗
吡诺克辛钠滴眼液副作用有哪些 吡诺克辛钠滴眼液的不良反应
吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗
痔疮胶囊能治疗内痔吗 痔疮胶囊的功效与作用
香菊颗粒（毕通）孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的
消栓通络胶囊18粒多少钱一盒 消栓通络胶囊吃几个疗程有效
盐酸氨基葡萄糖颗粒的功效有哪些 盐酸氨基葡萄糖颗粒的成分
参芪五味子胶囊治什么病的药物 参芪五味子胶囊的适应症有哪些
镇江膏药效果怎么样呢 镇江膏药的功效与作用
平溃散有什么副作用的吗 平溃散的注意事项有哪些
