滋阴补血又补肾的几款天然食物
夫妻保健编辑
夫妻保健编辑
女人肾虚会出现多种身体问题，更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来。那么如何补肾?是药三分毒，与其药补，不妨选择食疗补肾。下面推荐几款天然食物，补肾无副作用，坚持每天食用，不仅养肾还养颜，让女人变得更健康。
1、痛经贫血
女性本身存在身体上的柔弱，痛经贫血也是女性朋友常出现的现象，那么女性在痛经贫血应该多吃点阿胶，阿胶有助于缓解女性的痛经和贫血。
2、更年期阴亏
更年期是女性最尴尬时期，这时候的女性容易暴躁，易生气，这个时候应该吃何首乌，有助于更年期女性情绪的调节。
3、血虚失眠
有些女性会出现血虚，从而导致了气虚，就会出现手脚冰冷，经常在夜里失眠，翻来覆去睡不着，在这个时候女性应该多吃点龙眼，或者泡龙眼干喝。
4、乳腺增生子宫瘤
很多女性朋友都会出现月经不调的现象，女人在月经不调的时候应该吃当归，吃当归有助于女性改善月经不调的情况。
5、月经不调
女性kaiyun全站网页版登陆一个熟悉得不能在熟悉的字眼，乳腺增生子宫瘤也是女性kaiyun全站网页版登陆的一种，这时候除了做必要的治疗，在饮食上可以多吃点鳖甲。
上一篇：健脾补肾的食物 这样吃
下一篇：肾亏早泄能治好吗
延伸阅读
专家观点
最新推荐
甲状腺癌几期怎么划分
甲状腺癌但淋巴未肿大是怎么回事
甲状腺癌刀口护理要点是什么
颈椎骨质增生手背麻木是什么原因
痛风应该采用什么治疗方法
经常咳嗽，咳嗽有些喘是什么原因？
登革热病毒有什么特征
怎样让干眼症快速恢复
痛风反复发作该怎么办
急性髓系白血病不治疗会怎样
怎么看别人有没有狐臭
甲状腺癌半切后吃药吗
甲状腺癌不能吃西兰花吗
为什么得痛风会关节红肿
怎么通过指甲判断贫血
压迫神经能引起灰指甲的原因
骨质增生用什么膏药好
做近视手术得干眼症吗
甲状腺癌传染和遗传吗
头晕，有时候还有些胀疼是什么原因造成的？
甲状腺癌打什么针治疗
怎样确认是否为干眼症
登革热初期会全身肿吗
甲状腺癌导致咽喉疼痛是什么原因
骨质增生表现为长骨刺吗？
自闭症什么时候预防好
甲状腺癌不要吃抗癌药吗
痛风患者可以贴秋膘吗
药物导致干眼症怎么办
登革热的红点什么情况
醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗 该如何选择
益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量
帕利哌酮缓释片（芮达）影响男性生育吗 帕利哌酮缓释片有副作用吗
特非那定片（敏迪）的说明书内容是什么 特非那定片的规格是怎样的
坤泰胶囊适合什么人吃 坤泰胶囊要吃多久才有效
肾衰宁颗粒作用与用途是什么呢 肾衰宁颗粒的功效与作用
盐酸地尔硫卓片会影响心率吗 盐酸地尔硫卓片有副作用吗
脑康泰胶囊几盒一个疗程 脑康泰胶囊有什么不良反应吗
荆防颗粒是otc药吗 荆防颗粒的价格便宜吗
十五味沉香丸效果怎么样 十五味沉香丸有什么副作用
