月饼吃多了对身体有害吗
四季饮食编辑
关键词： #身体
四季饮食编辑
月饼一般情况下吃多月饼并不会引起kaiyun全站网页版登陆,但月饼属于高糖、高油的食物,食用过多会导致上火、肥胖、腹泻等,所以平时要避免一次吃太多的月饼,以免对身体造成伤害。
1、上火:月饼馅中,含有很多容易上火的果仁,如瓜子、花生、莲蓉等,而且月饼属于烤制食品,如果吃得太多,就会出现上火的症状;
2、肥胖:月饼皮一般是用淀粉、糖类等制成的,同时,月饼馅料丰富,以瓜子、豆沙、莲蓉、肉馅为主,都是高脂肪、高糖的食品。假如食用月饼太多,摄入的热量太多,此时没有进行运动消耗热量,就会造成脂肪堆积,导致肥胖;
3、腹泻:有些月饼中使用了麦芽糖醇液、山梨糖醇液等代糖物质,糖醇不容易被人体吸收,有润肠效果,但是如果吃太多含有糖醇的月饼,会导致腹泻等症状。
月饼不宜一次食用过量,以免出现以上症状。此外,高血压、高血脂、糖尿病患者,不宜吃月饼,月饼中含有大量的糖分和油脂,不利于病人控制病情。如已有腹泻等症状,应及时就医,避免出现严重的不良反应。
上一篇：月饼可以放冰箱吗
下一篇：中秋吃月饼，窈窕不发胖
延伸阅读
专家观点
最新推荐
春季到，鼻炎到！春季鼻炎应对方法请查收
药房能买什么药治疗干眼症的
宝宝有点鼻窦炎，老是流鼻子
单纯乙型肝炎病毒e抗体阳性
感冒了咳嗽有黄痰是什么原因
大便腹泻有粘液便血
吃胃药引起腹泻便血
吃完抗生素腹泻便血
内脏有火，五官遭罪！教你如何给内脏清热降火
中耳炎置管后注意事项有哪些
大便腹泻拉得多便血
中耳炎患者耳朵流脓怎么治疗
再生障碍性贫血如何预防感染
打针过后乙型肝炎e抗体阳性
代表乙型肝炎病毒e抗原的是
吃酸东西后腹泻便血
单抗乙型肝炎病毒e抗体阳性
乙肝患者说话喷口水会传染吗
高危3个月乙肝丙肝能排除吗
大便不成型腹泻便血
是不是肾结石引起的尿道感染
肾结石手术后伤口感染怎么办
虫咬性皮炎一直长新的怎么办
吃完东西就腹泻便血
婴儿肛周脓肿手术后偶尔流脓
宝宝感冒睡觉出汗
儿童感冒流鼻涕吃什么药
宝宝感冒打喷嚏流鼻涕怎么办
宝宝感冒打喷嚏流鼻涕怎么办
宝宝感冒流鼻涕怎么办
灯盏花素分散片生产厂家是哪个 灯盏花素分散片去哪里购买才好呢
益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些
头孢克洛缓释片与盐酸西替利嗪分散片可以一起吃吗
用酞丁安乳膏对怀孕有影响吗 酞丁安乳膏有副作用吗
双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗
舒肤止痒酊副作用大吗 舒肤止痒酊的不良反应有哪些
美沙拉嗪肠溶片需要吃多长时间为一个疗程 美沙拉嗪肠溶片的用法
复方三叶香茶菜片副作用明显吗 复方三叶香茶菜片的主要功效
冠脉宁片治疗什么病 冠脉宁片吃后多长时间起效
丹香清脂颗粒效果怎么样 丹香清脂颗粒的功效是什么
