首页 > 营养饮食 > 四季饮食

姨妈期间吃月饼会不会胖

四季饮食编辑
28次浏览

关键词:#姨妈

姨妈指的是月经,月经期间适量吃月饼不会发胖。但如果过量食用可能会发胖。月饼的主要成分是面粉、糖、油等,含有丰富的蛋白质维生素、脂肪以及矿物质等营养成分。月经期间适量吃月饼不会发胖,因为月经期间身体比较虚弱,适量吃月饼可以补充身体所需要的营养物质,为身体提供能量,并不会导致身体发胖。但是月经期间不可以过量食用月饼,因为月经期间身体的免疫力和抵抗力会有所下降,如果过量食用月饼可能会加重胃肠道负担,出现消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。如果食用过多月饼后出现不适症状,应及时到医院就诊。

女性月经期间应注意保暖,避免腹部受凉,同时还应注意饮食清淡,避免食用寒凉、辛辣刺激性的食物。日常还应注意保证充足的睡眠,避免过度劳累。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

肺结核阴性能同床吗 肺结核治疗要多久 肺结核怎么检查出来 肺结核呼吸会传染吗 肺结核怎样检测出来 抽烟会引起肺结核吗 肺结核是病毒感染吗 弱阳性是不是肺结核 宝宝咳嗽喝肺咳颗粒 肺错构瘤很严重吗 肺错构瘤是什么kaiyun全站网页版登陆 肺错构瘤是什么kaiyun全站网页版登陆 脑梗塞后如何饮食 肺结核是肺部感染吗 肺癌晚期,还有救吗 肺癌手术后如何护理 早期肺癌可以治好吗 肺癌胳膊肿能活多久 晚期肺癌做化疗好吗 肺癌一定要手术吗 早期肺癌可以治愈吗 肺癌晚期还能活多久 过敏性鼻炎与哮喘有什么关系呢 肺癌术后多久做化疗 肺癌早期可以治好吗 尖锐湿疹不治会怎么样 治假性近视眼的眼药水 假性近视眼是什么意思 iga肾炎与甲状腺炎 盱眙治疗鸡眼哪家好点 法斯通(酮洛芬凝胶)没有用满一疗程能停药吗 酮洛芬凝胶的作用 盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么 骨康胶囊是饭前还是饭后吃 骨康胶囊能长期服用吗 消食十味丸的有效期是多久 消食十味丸的功效是什么 大卫颗粒和头孢克肟颗粒一起吃吗 有哪些注意事项 盐酸洛美沙星乳膏的副作用有哪些 盐酸洛美沙星乳膏 怎么辨别京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏 京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏的功效 麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗 麦味地黄口服液的功效
Baidu
map