身高增长期的特点是什么？

一般来说，骨线闭合前的儿童身高不断增长，特别是青春期的儿童更加明显，身高增长的儿童睡眠时间增加，饮食量增加，经常感到饥饿，有些儿童膝盖或腿周围酸胀、疼痛、不适，小腿肌肉夜间抽筋、头痛等特殊症状上述情况表明孩子处于身高增长期。

一、长高的特点分析

1、定期进行身高测量，除了发现孩子长高外，孩子的特殊表现也代表孩子长高。首先，如果孩子的手和脚变大，特别是脚，鞋的代码数在短时间内有很大的跨越，这就是长高的征兆。

2、其次孩子食欲特别好，刚吃完一两个小时就容易感到饥饿，饮食量增加也是成长的特征之一。

3、如果孩子经常困，早睡晚起，也是身体快速成长，消耗孩子的能量。

4、有些儿童关节疼痛，是身高发育引起的成长疼痛，是身高成长的常见症状。

二、长高时期的注意事项

1、处于身高增长发育期的孩子要避免熬夜，注意早起早睡，否则会出现身体内分泌紊乱，以致影响正常的发育速度。

2、长高时身体骨髁活跃，每天安排大量锻炼，身体各部位、关节过度牵引，疼痛影响儿童正常生活学习。

3、孩子处于长高期尽量不要盲目补钙，避免接触烟酒，注意保暖等。