首页 > kaiyun全站网页版登陆科普 > 妇产科 > 妇科

月经期间,除了有经期的疼痛外,也是提高颜值的好时机,有些女性的脸上这时长出粉刺痤疮,也有油腻的现象。这是因为在此期间,分泌物会发生变化,体内的激素也会发生波动,人体的免疫力会相应降低,皮肤会变得非常敏感,这时候女性的皮肤会有各种症状,如果我们不想看到这些症状,月经的护肤和保养尤为重要,有针对性的皮肤护理可以获得意想不到的良好效果。

月经期间如何恢复好肤色?

第一、注意用饮食进行调理

一个人的饮食习惯直接影响到她的身体健康和容颜,尤其是生理周期内,由于这时失血严重、容易出现贫血症状,女性应该准备好一些红枣等食物来补充血液,同时也要吃一些香蕉等水果来加强体内循环,这样身体才能排除毒素,看上去会令容颜失色。所以,月经期间可以用食物进行多方面调整,还可以每天喝几杯蜜糖水或红糖水。

第二、使用面膜进行护理

生理期的皮肤容易干燥和脱皮,所以当我们化妆时无法贴切和自然,为了改善这种状况,我们应该学会使用面膜来进行护理和保养,补充面膜的量必须比平时更频繁,这样皮肤就可以一直保持水分和补充营养。

第三、做好防晒工作

月经期间是女人一个月内皮肤最脆弱的日子,皮肤的抵抗力明显减弱,如果她不能及时做好防晒的工作,她肯定会受到紫外线的伤害,很容易在体内积聚黑色素。所以为了防止黑色素的生成,必须要做好隔离紫外线的工作。如果担心紫外线会伤害皮肤,可以试着选择温和的、没有刺激性的防晒霜,或者选择在出门前戴帽子和遮阳伞,这样就可以免受紫外线的伤害了。

第四、要有充足的睡眠

总而言之,女性虽然在月经期间非常不舒服,但如果能在此时好好地保养好自己的皮肤,就可以使自己的肌肤得到改善,从而可以容光焕发。

在月经期间,会出现毛孔粗大的问题,如果再加上没有很好地清洁皮肤、或睡眠不足时,皮肤的状况是非常差的。因此,女性必须要抓住这段时间,要保持有足够的睡眠,如果睡眠不足,毛孔不仅会变大,而且会出现黑眼圈,如果能保持有7-8个小时的的睡眠时,可以让皮肤能自行修复。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

甲状腺癌单侧切除能活几年 肾结石碎石后需要注意什么 大便上有粘着一坨鲜血,是痔疮吗? 葱须子熏洗能治痔疮吗 甲状腺癌半切高风险大吗 耳朵不痛就不是中耳炎吗 甲状腺癌不手术的情况治疗费用高吗 老年人轻度贫血的原因有哪些? 自闭症少年会没有朋友吗 甲状腺癌脖子会有异常吗 甲状腺癌达芬奇大出血是怎么回事 甲状腺癌会导致孩子智力低下吗? 水质不好会得肾结石吗 儿童中耳炎多发严重吗 喉咙有痰,偶尔有点咳嗽是怎么回事? 汗蒸后头晕是什么原因造成的 腋下狐臭是什么原因引起的? 治疗类风湿要花多少钱 腋窝流汗怎么会有狐臭 甲状腺癌到底会不会影响生育 头痛该怎么办?头痛的主要原因有哪些? 甲状腺癌导致声音沙哑是什么原因 癣湿药水能够治疗灰指甲吗 小孩癫痫发作后语速慢是什么原因 肾结石有没有可能变得越来越小 甲状腺癌到底有多危险 腋窝痒是不是就有狐臭 骨质增生并压迫硬膜襄的原因 甲状腺癌不会复发吗 儿童中耳炎用红霉素软膏可以吗? 健脑丸注意事项有什么 健脑丸的疗效好吗 吡诺克辛钠滴眼液副作用有哪些 吡诺克辛钠滴眼液的不良反应 吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗 痔疮胶囊能治疗内痔吗 痔疮胶囊的功效与作用 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 消栓通络胶囊18粒多少钱一盒 消栓通络胶囊吃几个疗程有效 盐酸氨基葡萄糖颗粒的功效有哪些 盐酸氨基葡萄糖颗粒的成分 参芪五味子胶囊治什么病的药物 参芪五味子胶囊的适应症有哪些 镇江膏药效果怎么样呢 镇江膏药的功效与作用 平溃散有什么副作用的吗 平溃散的注意事项有哪些
Baidu
map