痛风可以吃水蜜桃吗

专家建议:可适量吃

建议用量:100g（约1个）/天

慎食人群:对水蜜桃过敏人群、糖尿病患者

宜食原因:水蜜桃的嘌呤较低，痛风患者适量吃不会影响kaiyun全站网页版登陆控制，也不会诱使痛风发作，其中含有的水分较多，可以补充水分。水蜜桃的营养价值比较高，含有维生素、微量元素等营养成分，也能补充营养。

注意事项:水蜜桃可以洗净后生吃或制作水果沙拉，但是不可以过量，以免加重胃肠道负担。

正文:

痛风患者可适量吃水蜜桃。

建议用量：100g（约1个）/天。

痛风可能是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍引起，患病后要避免吃高嘌呤的食物。水蜜桃所含有的嘌呤较低，适量吃不会影响kaiyun全站网页版登陆的控制，也不会诱使痛风发作，其中含有的水分较多，也可以为身体补充水分，并且水蜜桃的营养价值比较高，含有维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，也能够补充营养。

水蜜桃可以洗净后生吃，也可以制作水果沙拉，但是不可以过量，以免加重胃肠道负担。对水蜜桃过敏人群不建议吃，糖尿病患者也需要谨慎食用，以免影响血糖的控制，还会增加身体负担。

痛风患者在平时要注意休息，不可以做剧烈的运动，还要注意关节部位的保暖，根据天气变化添减衣物，避免受到寒冷刺激而加重症状，并且要及时戒烟戒酒。