月经推迟12天还没来是什么原因

女性一旦经过青春期，就会有月经来潮，这是一种正常的生理现象，标志着女性的身体已经慢慢走向成熟。可是月经来潮也会给女性带来很多困扰，比如说痛经、月经提前、月经推迟等现象，都会给女性的生活造成不便。其中月经推迟是很让人头痛的，那么月经推迟12天还没来是什么原因?

月经推迟怎么调理

1、学会缓解压力的方法，避免紧张压力。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、在经期时要注意保暖，避免受寒等。

3、多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。

4、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性生活。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

5、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

月经不调与不孕的关系

月经不调与女性不孕的发生有关必然的关系，并不表示它会直接导致女性的生育能力下降，而是因为它是某些妇科kaiyun全站网页版登陆的一种表现形式，而这些kaiyun全站网页版登陆又恰恰是造成女性生育能力下降的一个重要原因之一。比如当女性患有子宫内膜炎、子宫内膜异位、宫颈炎及输卵管炎、卵巢功能异常或内分泌系统紊乱时，均会出现不同程度的月经异常的现象，那么此时如果不做好积极的预防工作就会在很大程度上影响到受孕，因为这些kaiyun全站网页版登陆都是造成女性生育能力的常见妇科kaiyun全站网页版登陆，因此要予以重视。

以上就是有关月经推迟12天还没来原因的，可见月经推迟的调理方法有很多，可以从饮食方面着手，进而调节心理上的压力，注意保暖避免受凉等等，这些都是调节月经不调的重要方法。另外，如果月经推迟很久没来，一定要到医院检查病因。