焦虑症躯体化怎么缓解
心理健康科编辑
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焦虑症躯体化可以通过一般治疗、心理治疗，也可以遵医嘱通过药物治疗的方法缓解。建议患者及时前往医院精神科就诊，在开云电子平台指导下进行针对性治疗。
一、一般治疗
1.适当运动：如果焦虑症的病情比较轻，并没有出现明显的不适症状，可以多参加一些户外活动，比如跑步、跳绳等，能够促进机体的新陈代谢，有利于kaiyun全站网页版登陆的恢复；
2.转移注意力：在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也要避免胡思乱想，可以通过听音乐、看电影等方式来放松心情，从而减少对身体的影响。
二、心理治疗
对于焦虑症的患者来说，还可以配合专业的心理开云电子平台进行认知行为疗法，主要是帮助患者改变错误的认知方式以及不良的行为习惯，从而使kaiyun全站网页版登陆得到改善。
三、药物治疗
除上述治疗方法外，还可在专业医师指导下选择物理治疗，如经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方法辅助治疗。
如果焦虑症的症状比较严重，已经影响到了正常的生活或工作，则需要积极配合开云电子平台服用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用，从而控制病情的发展。
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