糖尿病高血压患者适合吃什么水果？

一般糖尿病患者吃水果有限制，高血压患者没有明显限制，糖尿病高血压患者适合吃西瓜、橙子、柠檬、枇杷、猕猴桃、草莓、菠萝、草莓、樱桃等含糖量低的水果。糖尿病和高血压是两种常见的kaiyun全站网页版登陆，也是难以完全治愈的kaiyun全站网页版登陆，这两种kaiyun全站网页版登陆多是饮食不当引起的，只能控制自己的饮食。

糖尿病高血压患者的饮食禁忌

1、平时饮食规律，避免暴饮暴食，尽量少吃，每次少吃，然后多吃，总量不变，这种方法可以保证饮食后血糖值不太高。

2、禁食蔗糖、葡萄糖、糖及其产品等糖果类。另外，不要吃土豆、红薯、山药等淀粉含量过高的蔬菜。不要吃蛋黄、动物皮和肝脏等高胆固醇食物，不要吃瓜子、花生等零食。不要吃太油腻的食物，减少热量，限制蛋白质的摄取量，限制盐的摄取量。不应该吃高糖水果，最好不要在正餐前后吃水果。不应该吃油炸食品，不应该吃冷辣食品。

3、晚饭时间也要注意，不要吃得太晚，饭后要适量活动。否则，食物中的热量消耗不了，就会变成脂肪储藏。