对于普通人来说,血糖值的维持包括正常的日常饮食,摄取食物后,人体消化、吸收、分解各种食物,达到维持血糖值的目的。因此,吃完饭后血糖值会上升。不吃饭的话,肝糖原也会输出分解,维持正常的血糖平衡,所以不容易出现低血糖。但是,有些人在日常生活中经常出现低血糖,认为是身体不好的信号,很担心。事实上,如果血糖值低,有必要找出原因。例如,如果你不吃东西,或者你饿得太久,这些因素会导致低血糖。
如果所有这些因素都被排除,有必要警惕肝脏有可能生病。有些人患肝病后,空腹低血糖持续。
对于体质因素,比较瘦的女性,平时的饮食量可能不够,或者为了减肥而有减肥行为的话,也可能会出现低血糖症状,但这并不意味着身体不好,体质有问题。通过个人饮食和基础状态的适当调整,低血糖值的状况得到改善。
出现什么症状需要警惕低血糖值?
血糖值下降后,人体内的各种系统会发生一定的反应。例如,交换神经系统发生反应后,患者的心率会加快,感觉自己的心脏会迅速跳跃。另外,患者也会出现冷汗、饥饿感,总是想吃东西。
有些患者出现头晕、疲劳等一系列症状,血糖值持续下降可能会昏迷。出现这些症状时,必须考虑低血糖值的发生。
出现低血糖症状时,首先要介入血糖监测。血糖值监测结果显示血糖值过低时,患者应立即补充能量,特别是直接消化吸收葡萄糖水、糖果、饼干等。
如果患者昏迷,不能自主饮食,可能需要在医院输液,输入葡萄糖维持血糖,然后找出低血糖的原因进行相应的介入。例如,对于糖尿病患者,如果有低血糖症状,他们应该高度警惕药物的使用是否有问题。为了不恰当使用降糖药物,需要调整药量,避免低血糖频繁发生,对健康不利。