首页 > kaiyun全站网页版登陆科普 > 内科 > 内分泌科

什么蔬菜可以帮助降低血糖

内分泌科编辑
545次浏览

关键词:#低血糖#蔬菜

高血糖的人很多,吃饭时也很讲究。对于不太了解高血糖的人来说,他们认为只要他们不吃甜食就足够了。事实上,许多淀粉含量高的东西不推荐。高血糖患者的饮食问题非常重要。因为吃含糖量高的食物会对病情产生影响。

7大降血糖的蔬菜:

1、韭菜:韭菜味辛,性温。进入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效,适用于高血脂冠心病糖尿病患者。

2、芹菜:芹菜甘寒,能除心下烦热,散节气,下瘀血。有降低血糖值、降低血脂、降低血压的作用。糖尿病合并高血压的患者可长期食用。

3、洋葱:洋葱味道辛辣,属性寒冷,甜润嫩,是人们喜欢的好蔬菜。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,还有糖尿病的辅助治疗作用。

4、山药:山药有效降低高血糖值。这是因为山药中的粘滑成分是由粘蛋白制成的,可以包裹肠内的其他食物,糖分被慢慢吸收。

5、芋头:芋头最适合限制热量的人,芋头含有粘蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分,含有半乳聚糖,可有效降低血压和胆固醇。

6、菠菜:菠菜性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经。具有润燥清热、气调中、调血的效果。适用于胸隔堵塞、腹痞塞型糖尿病。

7、苦瓜:苦瓜属性寒冷,味道苦,肉质柔软,营养成分丰富,特别是维生素c的含量居各种瓜类之首。科学研究表明,苦瓜中含有的苦瓜皂苷具有降低血糖的作用。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

体检肺结核怎么挂号 老年结核病传染吗 怎么预防结核病复发 局限型白癜风不治疗会怎么样 得了白癜风对自身有哪些影响 小孩儿白癜风早期症状有哪些 怎么治疗局限型白癜风效果好 肺结核四联药怎么吃 白癜风的初期治疗费用贵不贵 手上有了白癜风怎么治疗会好 得了白癜风后会有哪些危害呢 肺结核护肝药有哪些 肺结核早期怎么治疗 白癜风全身了这应该怎么办呀 白癜风对患者的危害都有哪些 手上患上白癜风的危害有哪些 肺结核检查需要多久 白癜风给人们带来哪些危害呢 白癜风扩散没治疗有什么危害 白癜风对患者的危害有哪些呢 治疗小孩子白癜风要注意什么 脸上有个白点,是不是白癜风 手背上有块白斑是不是白癜风 结核病肺炎如何防治 老年完全性白癜风病因是什么 宝宝血小板减少发烧 怎样治疗白血病发烧 感冒发烧腹泻关节痛 登革热病毒发烧几天 登革热的第二次发烧 瘀血痹片有哪些有效成分 瘀血痹片各成分有什么作用 女金片的注意事项具体是什么 女金片的功效有哪些 乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分 附桂风湿膏可以跟其他药物一起用吗 附桂风湿膏是处方药吗 金甲排石胶囊有助于怀孕吗 金甲排石胶囊的作用是什么 盐酸地尔硫卓片会影响心率吗 盐酸地尔硫卓片有副作用吗 老人可以服用复方铝酸铋片吗 复方铝酸铋片需禁忌什么 左乙拉西坦片需要吃几年能停药 左乙拉西坦片能长期服用吗 利塞膦酸钠片的效果如何 服用利塞膦酸钠片有什么注意事项 盐酸阿夫唑嗪缓释片几盒一个疗程 盐酸阿夫唑嗪缓释片的费用高吗
Baidu
map