血脂高的话能喝奶粉吗？

高血脂人群是可以喝奶粉的，当然最好喝脱脂奶粉，这样喝的更安心，而全脂奶粉因脂肪含量高一些，建议要少喝。特别是对于严重的高脂血症患者，要注意不要在平时的饮食中吃含有脂肪的食物。奶粉的脂肪含量也不少，但脂肪酸不饱和，可以适量饮用。

血脂高喝奶粉的影响

通常所说的血脂主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。很多人认为这些成分都来自食物，这是一个很大的误解，其实人体中的这些物质主要是自己的肝脏合成的。日常饮食不合理只是血脂上升的一个因素，不是最重要的原因，主要原因是自身合成脂肪的功能障碍，其中最重要的是肝合成功能异常。牛奶是含有很多优质蛋白质的食物，脂肪含量少的食物，作为培育下一代的食物，其中各种营养素的比例组合非常合理，不仅有利于人体的吸收，也不会因脂肪吸收过多而引起血脂异常，高脂肪的人也能完全喝。

血脂高患者注意事项

1、奶粉中含有的不饱和脂肪较少，但奶粉中含有耐热性低分子化合物，能抑制胆固醇的合成，牛奶中含有的乳清酸影响脂肪代谢，富含的钙也能减少人体对胆固醇的吸收。

2、高脂血症的控制和治疗主要是饮食的改善卡路里、高脂肪的食物少吃，坚持锻炼、少喝酒。