痛风病人在饮食上不能吃什么

痛风病人在饮食上一般不建议吃高嘌呤食物、辛辣刺激性食物等。同时也不建议喝浓茶和咖啡以及含有酒精的饮品。

一、食物

1.高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、豆制品等，这些食物中含有的嘌呤含量比较高，如果长期大量食用可能会导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。

2.辛辣刺激性食物：比如辣椒、生姜、大蒜、芥末等，这些食物会增加胃肠道负担，而且还会对肾脏造成一定影响，不利于病情恢复。

二、饮品

1.浓茶：因为茶叶中含有大量的鞣酸成分，在饮用后会导致体内的尿酸无法排出，从而使尿酸浓度增高，所以要避免喝茶水。

2.咖啡：由于咖啡属于一种利尿剂，如果长期过量饮用也会导致尿液增多，使尿酸随尿液排出减少，因此也要禁止饮用。

3.含有酒精的饮品：酒里面也含有大量的乙醇，如果喝了以后会影响到尿酸排泄，甚至还会加重痛风症状。

除此之外，还要避免吃甜食，比如巧克力、糖果等。日常生活中要注意合理饮食，适当进行体育锻炼，能够有效控制体重，并且还可以促进身体代谢，有利于kaiyun全站网页版登陆恢复。