糖尿病患者的食谱

糖尿病是代谢性kaiyun全站网页版登陆，主要以高血糖为特征。一般来说，在患糖尿病的同时，身体的血糖值也很高，人体的各种组织，血管、神经等受到慢性损害，功能有障碍。如果你患有糖尿病，你必须注意正常饮食。饮食应该基于少量和多餐。同时，你也应该学会自我检查血糖。如果情况严重，你需要立即去医院。

糖尿病患者食谱:

星期一:早餐有窝头、牛奶、鸡蛋。午饭可以吃半碗米饭，肉丝炒芹菜，豆腐。晚饭吃馒头，鸡丝炒菜。

星期二:早餐是全麦面包、豆浆、茶蛋。中午可以吃凉苦瓜，牛肉炒胡萝卜，主食是烙饼。晚饭吃白饭，炒黄瓜，加鸡汤豆腐。

星期三:早餐吃蔬菜包子、粥、鸡蛋。午餐可以吃荞麦面，西红柿炒鸡蛋，炒菠菜。晚饭吃紫米馒头，香菇炒菜心，用砂锅炖骨头。

星期四：早餐食用一只豆包，绿豆粥，鸡蛋。午餐以玉米面馒头为主食，鱿鱼炒芹菜，烧茄子。晚餐以米为主食，辅以烧豆腐，炒圆白菜。

星期五:早餐喝牛奶燕麦粥，吃鸡蛋汤。午餐的主食是荞麦饭，青椒肉丝和豆腐蛋汤。晚饭吃花卷，蒸鱼和西红柿炒鸡蛋。

星期六:早餐吃全麦馒头、薏苡粥、鸡蛋。午餐以荞麦面为主食，配醋溜白菜。晚饭可以吃烙饼和蔬菜冬瓜汤。

星期天:早餐是牛奶、鸡蛋、馒头。午餐主食为葱油饼、酱牛肉、豆芽。晚饭可以吃肉末烧豆腐、米饭、菠菜。

糖尿病患者注意事项:

减少油、糖、盐类摄取。