痛风能吃大豆油吗

痛风患者日常饮食的建议是吃清淡低布丁的食物，要注意保温。不要吃太多辛辣油腻的食物。黄豆油可以吃，但不建议一次吃太多。有条件的患者应尽量用其他油代替。

一、痛风患者适合吃什么食用油:

1、痛风患者建议少量吃花生油、向日葵籽油、橄榄油，每次炒菜都要控制油量。

2、痛风患者最好选择食用植物油。推荐茶油、芝麻油、玉米油、豆油。不推荐进食动物油。

3、在动物油中，鱼油可以降低血脂，防止动脉硬化，特别是海鱼油的作用明显，痛风患者也可以适当吃鱼油。

二、痛风的原因:

1、布丁饮食。烧烤、啤酒、龙虾等。啤酒、海鲜、烧烤等是布丁食物，经常吃这样的食物，身体不能马上排出尿酸，引起痛风的发作。

2、长期熬夜。长期以来，体内肝脏分解代谢功能受到影响，体内尿酸分解代谢容易延迟，内源性尿酸过多，引起痛风。

3、缺乏锻炼。高热量食物进食后，由于缺乏适当的锻炼，肥胖。体内脂肪堆积过多，新陈代谢障碍，影响尿酸排泄，容易引起痛风。