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古人治疗骨质增生的方法有很多,可以通过改善日常习惯、加强锻炼、药物治疗、手术治疗等方式来治疗。骨质增生是指关节软骨损伤引起的关节退行性病变,表现为局部疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等症状。
1、改善日常习惯:建议避免吃高嘌呤食物,如鱼、虾和其他海鲜,以及过度饮酒,以免加重骨增生。建议多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋等,也可以多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果、香蕉等,补充身体维生素,同时需要多喝水,增加尿液,促进尿酸排出,避免尿酸沉积导致增生;
2、加强锻炼:建议适当的户外运动,如游泳、羽毛球、跑步等,更好的锻炼方法是仰卧起坐、俯卧撑或平支撑、引体向上运动,可增加关节活动,改善血液循环,增加钙吸收,缓解骨增生;
3、药物治疗:如果骨质增生严重,疼痛明显,可以按照开云电子平台的建议服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。三七片、活血止痛胶囊等药物也可用于改善循环,或在关节腔内注射玻璃酸钠注射液,减少关节摩擦;
4、手术治疗:如果骨质增生严重影响日常生活,上述保守治疗无效,可进行手术治疗,切除骨质增生,改善症状。
如有骨质增生,建议及时到医院检查,通过关节镜、X线等相关检查明确病情,积极配合开云电子平台治疗。
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颈椎后凸骨质增生怎么办
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