网络依赖的症状

随着网络技术的发展，越来越多的人接触到网络世界，人们可以通过网络进行社交、购物、游戏、音乐等。但是，网络依赖成为社会上很多人关注的问题，我国网络依赖症患者广泛存在，这部分集团一天花费很多时间在网络世界上，他们离开正常的人类社会，逃避社交和工作，视力受损，家庭破裂，学习荒废等结果。为了更好地认识网络依赖，介绍网络依赖的症状。

1.睡眠障碍。长期生活在网络世界的人很多，有一定程度的睡眠障碍。他们经常在睡觉时反复回忆自己玩的游戏、网民和关注的话题，特别是沉迷于网络暴力游戏的人，暴力的动画场景给他们的精神留下深刻的印象，失眠、多梦等不良睡眠现象也发生了。

2.食欲下降。众所周知，互联网依赖的现象经常出现在青少年身上。这些群体通常没有形成完全正确的世界观，而互联网世界复杂，信息令人眼花缭乱，容易诱惑和误解青少年，这使得他们沉迷于互联网的花卉世界无法摆脱。这一群体也经常会出现食欲下降的症状，这是由于他们的注意力都放在网络上，无暇顾及饮食健康，常常无法正常摄入三餐，而是在饥饿时随便吃一些垃圾食品，这对于正在发育的青少年来说是非常不利的。

3.精神不振。网络依赖者可能在网络世界非常兴奋，但回到现实，在精神方面思考迟缓，情绪低落。这是因为现实与虚拟世界的差距太大，网络依赖人群为了逃避现实中的困难而沉迷于网络世界中寻求安慰，然而回到现实中他们又不得不面对人际交往与物质需求上的困境，这就使得他们精神萎靡，甚至出现自杀倾向。

互联网在方便人们生活的同时，也带来了不可忽视的社会问题。网络依赖症状主要集中在精神和身体水平上，而且是负面症状，为了应对网络依赖，每个人都需要正确认识网络的作用，在使用网络时积极获得积极有益的知识，制定科学合理的网络时间，发现网络依赖症状