为什么女性早上第一次尿变黄了？

女性早上起床后第一泡尿颜色黄，一般为正常生理现象。一般患者的睡眠时间为7小时左右，这期间没有特殊情况的话就不能去厕所，尿在这个时间内，长期储存在膀胱中浓缩，尿内的废弃物增加水分减少，颜色变深，从早上开始第一次尿的时候尿痛、尿频等现象如果补充水分后仍然很深，伴有尿痛、尿频等现象，建议患者去医院检查。

女性如何调整身体

1、女性平时要注意自己的卫生，私处尽量每天洗，洗澡，每天换内衣，清洁自己私处。

2、女性患者平时要注意保温，特别是生理日，尽量不要碰冷水，不要吃冷食和辣食。否则，患者就容易发生子宫寒冷等现象。

3、女性患者平时可以做更多的运动，尽量不要熬夜，保证每天的睡眠时间和良好的睡眠质量，提高自己的免疫力。

女性早上小便发黄的原因

1、女性早上小便发黄的原因是小便夜间贮藏时间过长，膀胱容量有限，小便浓缩，颜色加深。

2、女性患者从早上开始排尿时没有不协调的反应，一般不必太担心，这是正常现象。