吃维生素b2尿变黄怎么办？

维生素b2是人体不可或缺的维生素。体内维生素B2不足的话，患者可能会发生口腔kaiyun全站网页版登陆、生殖器官炎症等。维生素b2还可以支持细胞的生长，对健康有益。吃维生素b2尿变黄是正常现象，一般不需要特别介入。吃维生素b2后，尿变黄的话，可以多喝白开水，促进排尿。排尿次数多，量多，尿稀释后，没有那么黄。尿变黄不正常的话，考虑到其他原因，可以去医院检查尿常规。

为什么吃维生素b2尿变黄

1、维生素b2被人体吸收，产生了被称为核黄素的代谢物。这种代谢物是黄色的，随着尿液的排出，尿液也出比平时更黄的颜色。

2、吃维生素b2尿变黄是正常的生理现象。尿的颜色变黄的程度很重的话，摄取过剩的维生素b2的话，可以适量减少服用维生素b2的量，从含维生素b2的食物中补充。

服用维生素b2的过度副作用

1、服用维生素b2度，维生素b经肾脏代谢，常见情况下尿变黄。

2、患者可能会出现副作用，排尿时会出现瘙痒、灼热、刺痛等不适症状。