首页 > kaiyun全站网页版登陆科普 > 外科 > 泌尿外科

总是喜欢做这六件事 肾脏会慢慢坏 但不要错

泌尿外科编辑 博禾开云电子平台
153次浏览

关键词:#肾脏

在平时的生活中,有些坏习惯可能会损害肾脏的健康。肾是一个比较脆弱的器官,如果它的功能下降,身体排毒、排水的能力就会受到限制。因此,平时要合理提高肾功能,保持肾功能良好的状态,避免肾功能持续下降对健康造成威胁。那么,经常做什么容易损害肾脏健康呢?

1、总是吃高盐食物

平时总是喜欢高盐食物,可能会损害肾功能。高盐食物摄入过多,通常体内钠离子浓度提高,肾脏排泄负担增加。当肾脏排泄负担加重时,肾脏功能可能会下降,甚至影响血压水平。因此,平时要注意饮食清淡合理,少吃高盐食物,防止盐摄入过多影响肾脏健康。

2、大量饮酒

肾脏功能需要保持良好的习惯,平时大量饮酒的话,肾脏功能也会下降。酒后酒精会刺激肾脏,肾脏受酒精影响后,功能容易下降,长期引起肾脏病变。

3、经常熬夜

生活中不少人都有熬夜的行为,长期熬夜的情况下,肾脏功能也会下降。因为熬夜的情况下,身体中毒素排泄速度会变得缓慢,可能会增加肾脏负担,久而久之肾脏发生病变的概率会非常高。想要保持肾脏健康状态的人,平时要保证充足的睡眠,避免熬夜造成身体损伤。

4、经常缺少饮水

经常等到渴了再喝水,可能会导致肾功能下降。口渴严重时,表明身体缺乏水分,此时肾脏缺乏水分维持正常功能,代谢毒素的能力下降,结晶堆积影响肾脏功能。

5、喜欢吃布丁的食物

平时喜欢吃布丁的人也会影响肾脏的功能。因为高布丁食物摄入后需要代谢人体,产生更多尿酸。当尿酸浓度升高时,肾脏也可能发生病变,甚至导致尿酸性肾结石。因此,想要保持肾脏健康的人,平时应该不吃布丁食物。

6、大量抽烟

经常大量抽烟的人,肾脏健康也可能受损,烟草中有害物质含量较多。长期大量吸烟时,除了增加肺癌的kaiyun全站网页版登陆风险外,肾脏也可能受到内部有害物质的刺激而降低其功能。因此,平时要养成健康的好习惯,避免长期大量吸烟,防止健康受到影响。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答头条推荐

最新推荐

痛风病人吃小苏打好吗 肺结核复查需要空腹吗 骨质增生背部震动刺痛是什么原因 感冒喉咙痛、咳嗽关节痛是怎么回事? 传统的痔疮会复发吗 癣特灵能治疗灰指甲吗 癣湿药水治疗灰指甲么 腋下狐臭夏天怎么避免 骨质增生必须得手术吗 怎么可以改善脚上灰指甲 咳嗽、白细胞低是怎么回事 治干眼症的药水有哪些 耳朵得中耳炎该怎么护理 宝宝血小板低发热咳嗽是怎么回事 便秘、口干、口臭、胃胀是啥病? 自闭症孩子的相处之道是什么 痛风经常发作是什么原因造成的 感染登革热病毒需注意什么 肺结核痰液的处理方法是什么 肾结石吃药几天体重上升十几斤是什么原因 得尿毒症的人智商会变低吗 头晕天旋地转会是什么病 肾结石严重吗?肾结石有危险吗? 血沉类风湿有哪些症状及表现 癣指甲和灰指甲的区别是什么 甲状腺癌单侧切除后遗症有哪些 甲状腺癌不切除能活几年 牙龈发炎与类风湿因子有关系吗 甲状腺癌不能吃的食物清单 甲状腺癌不属于大病了吗 头孢克洛缓释片与盐酸西替利嗪分散片可以一起吃吗 痔疮胶囊能治疗内痔吗 痔疮胶囊的功效与作用 复方活脑舒胶囊小孩能吃吗 复方活脑舒胶囊适用人群有哪些 六合维生素丸的药代动力学如何 六合维生素丸的作用是什么 阿仑膦酸钠片是处方药吗 阿仑膦酸钠片在药店可以买到吗 冠脉宁片治疗什么病 冠脉宁片吃后多长时间起效 苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗 健胃十味丸的功效有哪些 健胃十味丸的主要成分是什么 生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些 麦味地黄丸什么时候吃最好 麦味地黄丸用法用量
Baidu
map