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眼眶肌肉疼痛可以考虑眼睛疲劳的表现。例如熬夜,使用电脑、手机等电子产品时间过长,眼睛疲劳,眼眶疼痛、眼睛肿胀、干燥。针对这种情况,平时不仅要注意保持正确的眼睛习惯,还要调整生活。同时,也可以试着加热,改善眼睛的血液循环。如果疼痛还没有改善,最好做眼眶核磁或CT明确眼部肌肉是否有问题。
眼眶肌肉疼痛的其他原因
1、角结膜病变、理化因素、微生物感染刺激引起炎症反应时眼睛刺痛、磨损。
2、过度使用眼睛,主要在眼眶周围疲劳,眼睛疼痛,头痛。
3、青光眼,患者可能会伴有恶心、呕吐、头痛、视觉模糊等情况,青光眼会导致视觉功能永久性损伤,早日治疗、预防。
4、由于眼眶神经痛,眼眶及其周围眼眶及其周围的刺痛,部分可能有眼球痛。
5、其他原因包括眼镜不合适等。
一只眼眶肌肉疼痛怎么办
1、轻轻按压眼球,用眼一小时后,可立即闭眼,随后开始用双手中指、无名指、食指指腹轻轻放在眼皮上,轻轻按压眼球。
2、工作姿势,使眼睛轻度向下15°,或者注视屏幕,保持最佳姿势,使眼睛暴露在空气中的面积最小化,使颈部肌肉放松。
3、避免长时间使用眼睛,通常连续使用电脑或手机1小时后休息5~10分钟。
4、多转转眼球运动,平时多旋转眼球,增强眼睛功能。
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