眼睛为什么会近视

近视是生活中常见的眼科kaiyun全站网页版登陆之一，随着电子产品的发展和学习和生活压力的增加，近视的发病率越来越高，特别是对孩子来说，近视的人越来越多，近视主要是因为遗传和后天的不良用眼习惯，在生活中必须注意预防措施。

眼晴是由于近视的

1、先天性遗传因素引起的近视又称病理性近视，该近视度数通常非常高，发病年龄也较早，儿童期出现近视表现，成年后基本超过600度。

2、后天的不良眼睛习惯，这种情况引起的近视被称为生理性近视，多见于儿童和青少年，这种近视度数不太大，超过600度，而且过了18岁近视停止发展，度数稳定。

如何预防近视

1、锻炼身体，增强体质:加强体育锻炼，减少近视环境，看远处，增加户外活动时间，平时加强饮食营养，多吃富含维生素a、钙、锌的食物。

2、注意眼睛卫生:读书写字姿势要端正:眼睛离书一尺，胸离书桌一拳，手指离笔尖一英寸四不要:不要在光线暗淡和阳光直射下读书写字。

3、劳动和休息相结合，充足的睡眠对过度辐射引起的睫状肌痉挛有一定的缓解作用。一般睡眠应达到9小时以上，至少不得低于8小时。