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眼镜400度视力是几点几分?

眼科编辑 博禾开云电子平台
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关键词:#视力

近视的400度不能推测是几点几分,也不能推测是几点几分正确的度数。这两者之间没有明确的对应关系。如果你想知道眼睛的具体屈光状态,你需要去医院散瞳验光。如果你想知道具体的视力,你需要去医院检查视力表。

一、近视400度应注意什么

1、纠正原来的坏眼习惯,长时间操作计算机和读书学习,眼睛疲劳时不休息,每隔1小时休息10分钟。

2、使用电脑和读书时,保持良好的工作姿势,保持适当的姿势,不仅可以放松脖子的肌肉,还可以减少眼睛暴露在空气中的面积。

3、眼睛干燥、发红、灼热、异物感等,眼球肿胀或头痛时,应立即停止使用电脑或停止阅读,休息一段时间。

二、如何预防近视

1、控制使用眼睛的时间,尽量不要在读书、学习、上网的时间过长或在光线不好的角落读书,以免损伤眼睛。

2、保证营养充足有效预防近视,平时多吃富含维生素c和维生素a的蔬菜。例如胡萝卜、番茄、葡萄等。

3、多参加户外运动,看远处的风景,锻炼孩子眼睛的肌肉调节能力,恢复眼睛的肌肉。

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