视力营养素有效吗？

视力营养素是常见的保健品，含有19中前花青素，纯天然，具有抗老化效果的营养补充剂。研究表明，视力营养素是目前最有效的抗氧化剂，可以全面补充眼睛不足的营养素，防止眼睛各机构老化，达到改善视力的目的。

一、视力营养素有效吗？

视力营养素只能给眼睛补充不足的各种营养物质，属于保健食品，对近视等眼病只有辅助治疗的效果，不能完全治疗近视症状。从医学上看，视力营养素作用近视或眼病术后恢复使用，目的是补充眼睛营养，改善儿童近视症状，但不能完全根治。

二、视力营养素不足的危害:

1、夜盲症:维生素a构成视网膜表面的感光物质，眼睛缺乏维生素a会引起夜盲症。平时用眼过度消耗大量维生素a，维生素a不足，长期看电脑等会影响视力。

2、神经病变:b族维生素对维持眼睛健康有很大作用，还可以保护角膜，如果眼睛缺乏b族维生素，眼睛就会发生神经病变，眼睛怕光，流泪，视力模糊。

3、黄斑区退化:去除眼氧自由基需要锌元素的参与，如果身体缺锌，眼睛可能无法去除大量的氧自由基，眼黄斑部退化，影响正常视力。