高度近视患者需要注意的问题

高度近视是近视眼的症状，可以戴框架眼镜或隐形眼镜，也可以选择近视手术矫正视力，还可以配合生活饮食治疗。近视分为轻度、中度、600度以上可称为高度近视，1000度以上已属于超高度近视眼的范畴，对眼睛的危害比较大，随着度数的增加可能会引起视网膜病变，严重影响视觉功能和盲目。

高度近视眼患者的注意事项

1、要注意避免长时间的近距离眼睛，如游戏、电脑、读书、看手机等，每60分钟休息10分钟。保持正确的坐姿，经常眨眼，做眼睛保健操，防止眼睛疲劳。不要在光线不足的环境和摇晃的环境中阅读。注意休息，不要熬夜，要保证充足的睡眠时间。

2、避免剧烈运动和重体力劳动，高度近视眼的眼轴过度伸长，会引起眼底退行性变化，剧烈运动容易引起眼底视网膜脱落和视网膜裂纹的形成，损害视力。所以可以选择慢跑、远脚、爬山、瑜伽等稍微放松一点的运动。

3、要注意补充维生素族和钙、铬、锌等微量元素，不要吃糖果和高糖食品，不要吃辣刺激的食物，不要吃烟和酒，不要吃动物脂肪类的食物。