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4.7是近视眼吗?

眼科编辑 博禾开云电子平台
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关键词:#近视#近视眼

正常视力标准为5.0,视力为4.7,视力轻度下降。但是,4.7的视力不仅是近视,也是屈光不正确和眼睛kaiyun全站网页版登陆引起的。

近视的原因

1、环境因素、近距离读书多,读书时不注意姿势、光等,占主要方面,婴幼儿期间营养不足诱发近视。

2、遗传因素多与常染色体隐性遗传有关。例如,父母双方都是高度近视者,孩子也是高度近视。

如何预防近视

1、看电脑及看书坐姿要端正时间不宜过长,不要造成眼部的过度疲劳,可以经常看看绿色的植物,最好能够时不时地做做眼保健操,保护视力。

2、转动眼球,可以热气熨眼,温水洗眼,也可以进行眼部按摩等方法以消除眼部疲劳,保护视力。

3、手掌搓热,用手掌烫热的部捂在眼睛上。反复做,这也是放松眼睛的好方法。

4、眨眼法,保持头向后仰并不断的眨眼,使血液畅通。眼睛稍微疲劳的时候,可以做3次左右的眨眼运动。

近视怎么办

1、戴合适的眼镜,增加户外活动。

2、青少年可选择佩戴角膜塑形镜。

3、饮食均衡,每天摄取富含维生素a、c、e的食物,也可以多吃胡萝卜、蛋黄、绿叶蔬菜、牛奶等食物。药少吃糖果,限制高动物脂肪摄取,是预防近视的发生和发展。

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