近视100度是什么时候？

100度近视，裸眼视力轻度视力下降，视力应在0.5-0.8之间变动。眼睛过度或视疲劳时，视力稍差，早上或休息时视力可能会更好。裸眼视力检测的是黄斑部的中心视力功能，屈光度检测的是屈光的性质和屈光度，不能用完全相同的公式表现两者的关系，近视度数越高，裸眼视力越差。

近视100度是几点

1、近视100度，按照屈光度数分为低度近视，相对视力不会差。裸眼视力不能提供正确的数据，大约在0.5-0.8之间。

2、患者裸眼视力受很多因素的影响，如视力疲劳、眼睛没有充分休息，或者一天中不同时间段检测出的视力不同。

3、100度是指屈光度数，视力表记录检测出黄斑部的视力功能，两者之间不能以一种等式表现。

如何保护视力

1、保证每天进行一定时间的户外活动，沐浴阳光。

2、养成科学用眼习惯和良好的阅读习惯，近距离作业每40分钟休息10分钟左右。

3、可以远眺，看绿植，控制玩电子产品的时间，每天保证充足的睡眠。

4、同样，营养均衡很重要，适量补充维生素a、维生素B1、维生素e和叶黄素等丰富的食物。