躺下看电视有什么危害

电视是指利用电子技术传输活动的图像、图像、音频等信号的设备，即电视接收器。同时，电视也是重要的视频通信和广播通信工具。但是，看电视时保持不良姿势会对身体产生不良影响。那么，躺着看电视有什么危害呢？

躺下看电视有什么危害

1、伤害眼睛。躺着看电视的眼睛和电视的画面不同水平，眼球内外直肌和上下斜肌严重疲劳，眼睛容易疲劳，长时间躺着看电视的话眼睛会散光，眼睛会膨胀，结膜会充血，眼泪会增加，眼压会变高，视觉会变得模糊，视力会下降因此，建议不要躺下看电视，看电视一小时后放松眼睛，通过眺望远处缓解眼睛疲劳，避免过度使用眼睛。

2、易患颈椎病。躺着看电视会使头部长时间保持姿势，颈部肌肉容易出现疲劳和僵硬症状，不良姿势会使颈椎向相反方向倾斜，长时间躺着看电视会导致局部缺血、缺氧，长时间容易引起颈部肌肉整体僵硬的痉挛等疲劳状态。长时间保持姿势头部旋转时，关节偏移，肌肉扭伤，最终发生颈椎病。假如人们出現颈椎病，需要及时到正规医院开展相关的检查治疗，避免加重颈椎病的产生和发展。