眼睛充血的缓解方法

患者的眼睛充满血丝的可能性很高，如化学性烟雾、风沙、紫外线照射、外伤、炎症等。也有可能是由于附近组织的炎症蔓延而引起的，例如功膜炎、泪囊炎、眼睑腺炎、鼻窦炎等，眼睛红血丝的表现。因此，眼睛出现明显的红血丝，症状不好转的话，需要马上去医院的眼科门诊就诊。

眼睛充满血丝的缓和方法

1、冷却眼睛。患者出现眼眼症状时，可以用冷敷方法缓和，收缩眼睛周围的血管，滋润眼睛，减轻红血丝的症状。

2、闭上眼睛。眼睛过度疲劳会导致血管扩张。此时，闭上眼睛休息一会儿，眺望远方，眨眼等，可以缓解眼睛的疲劳。

眼睛充满血丝的注意事项

1、按摩眼睛周围。患者可以每天按摩眼周10分钟，每天3~5次，或者跟随视频做做眼保健操，通过轻轻按摩，就能够刺激眼周的穴位，促进血液流动，缓解眼睛布满血丝的症状。

2、平时还要注意减少电子设备的使用时间。不眯眼不眨眼，不用脏手揉眼睛，注意凝视，认真识别轮廓，眼睛经常在活动中，也有调节灵敏度的作用。