你觉得视力怎么样？

视力是眼科最常用的检查之一，用于检查眼睛视觉的敏锐度。检查时患者需要距离标准视力表5米，遮住一只眼睛，用一只眼睛看视力表，从最上面的最大目标开始，逐步识别下面的小号视力，可以看到明确的最小目标一行对应的视力，是患者的视力检查结果。用同样的方法检查另一只眼睛。一般来说，成年人单眼裸眼视力的正常值为1.0.低于1.0时，视力有异常，需要进一步检查，找出原因。

视力如何看

1、视力表是眼科常规检查中最基础的检查项目，视力表有3种规格，2.5米、3米和5米。

2、按照规定的距离，让检测人员开始检测，一般先遮左眼，右眼先看。

3、如果能看到视力表的倒数四排，说明视力正常。否则，有必要进一步进行眼科检查明确病因。

保护视力需要做什么

1、适当闭上眼睛休息。即使是上班时间，也要找机会适当地让眼睛休息几分钟。或者眺望远处，也可以通过视物的远近调节提高势力保护效果。

2.做眼睛保健操。每天有2次，每次2、3分钟的眼睛保健操就可以了，一只眼睛疲劳后可以适当休息。

3、饮食调节，可多吃以下保护视力的食物蓝莓、蛋黄、胡萝卜、菠菜、枸杞。