如果有花眼该怎么办？

花眼，医学上称之为老视。随着年龄的增长，晶体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌的功能逐渐减少，眼睛的调节功能逐渐下降。大约在中年开始，出现阅读等近距离工作困难，这种由于年龄增长所致，生理性调节减弱，称为老视。

得了花眼怎么办：

1、膳食中维生素C的摄入多少，可影响晶体的透明度。缺乏维生素c是老年白内障的主要原因之一。新鲜水果中富含维生素c的有沙棘、梨、猕猴桃、枣、枣、山楂蔬菜中富含维生素c的有油菜、白菜、香菜、西红柿、春菊、菠菜等。

2、戴上旧花镜，很多人刚出现老花时，不怎么在意，过了一会儿自我治愈是不正确的，眼睛花了，戴上合适的眼镜可以延缓度数的增加，老花的朋友们一定要经过专业的检查再戴上镜子

3、防止眼睛疲劳。看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。定时远眺。每天早起、中午、黄昏前，眺望1~2次左右，选择最远的目标，眼睛不转动10分钟左右。