眼睛护理的方法

现在很多人都很重视皮肤的保养，但是眼睛的护理很少。其实眼睛皮肤最薄，最敏感，最容易疲劳，最容易老化。经常熬夜，会出现黑眼圈、小眼袋、眼细纹。介绍正确的眼部护理手法。

眼部护理按摩

1、清洁。首先把眼睛周围弄湿，然后把少量的洗面奶挤在肚子上，然后在眼睛周围按摩，多按摩一会儿就能干净。

2、涂眼霜。取适量的眼霜在一只手的手掌上，在另一只手的食指和中指的肚子上涂上一点涂在眼睛周围。然后两个无名指的指腹相互按摩。这样可以给眼霜加温，让眼霜更容易被皮肤吸收。

3、按摩。中指和无名指的手指肚放在眉骨下，轻轻按压眼睑。眼睛下面，从眼睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼睛上面从内向外轻轻按压。用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。沿着眼眶，从内向外轻轻按压。用中指指尖，轻轻按压迎香穴。这样可以促进眼部肌肉的血液循环。

生活眼部护理

1、注意卫生。平时注意用眼卫生，正确化妆或卸妆，清洁、按摩、洗眼皮用正确的方法。

2、不要过度使用眼睛。最好不要熬夜，不要长时间对着电子屏幕，注意眼睛的休息，远眺，锻炼。