如果你有黑眼袋怎么办？

黑眼袋一般是熬夜引起的黑眼圈，主要是睡眠不足，睡眠不足容易形成眼袋和黑眼圈，生活中要注意充分的睡眠，注意防晒霜，避免黑色素沉积，每天早晚用冷热水涂眼睛，促进血液循环。

去除黑眼圈的方法

1、保持充分的睡眠:不要经常熬夜，这也是预防和控制黑眼圈最重要的一点，熬夜和睡眠不足是黑眼圈的主要原因，黑眼圈的朋友不是熬夜，而是晚上早点睡觉。如果你睡不着，你可以在睡觉前半小时关掉所有的手机和电脑。放松自己，准备睡觉的时间。

2、眼霜:选择适合自己的眼霜，取出大小的大豆，涂在眼霜的手掌上，防止眼睛产生脂肪粒子，用无名指均匀涂在眼睛周围可以稀释黑眼圈和眼袋。

3、防晒霜很重要:无论是冬天还是夏天，都要记住涂防晒霜，可以抑制黑色素的形成。

去除黑眼袋的小窍门

1、冷热交替涂抹脸部，每天早晚在眼周涂抹热毛巾几分钟，然后轻轻按摩，可以促进眼部血液。先用热毛巾敷，再用冷毛巾敷一分钟。

2、按摩，提升眼睛，用手指快速拍打眼角，可以带动深层神经，从而促进眼部血液循环，一次不需要太多，一次拍20张左右。