眼皮跳跃是怎么回事？

眼皮跳是由于眼睑眼轮肌的纤维部分、植物神经紊乱受影响而突然产生的眼睑不自主痉挛、上睑或下睑反复颤抖、痉挛现象，频繁疏远，不能自制，医学上称为眼睑痉挛或眼睑颤抖。过劳、睡眠不足、长视的话，眼皮的跳跃会变得更加频繁，症状可以在休息后减轻或消失。

眼睑跳跃是怎样的

1、生理性眼睑跳跃发作时间短，跳跃度弱。经常玩手机和电脑，长期工作紧张，睡眠不足精神紧张，压力过大等，身体疲劳，眼睛过度。青少年很常见。

2、烟酒过量、凉爽、生活规律不足，眼皮容易跳跃。

3、病理性眼睑跳跃可能是由远视、近视、散光、倒睫、结膜炎、角膜炎等引起的。

4、强光、药物产生的刺激，或者眼睛被异物吹进去，眼睛也容易刺激眼睛，引起眼跳跃。

如何治疗眼睑跳跃

1、眼睑偶尔跳跃，可以稍微按摩眼睛，闭上眼睛休息，脱离刺激环境恢复。

2、长时间发生时，可进行针刺疗法、局部按摩或梅花针刺。

3、经常眼皮跳跃的人应以清淡的饮食为主，合理组合饮食。培养规律的工作，避免过度劳累，不要熬夜。