添加11个月儿童辅食

婴儿11个月只吃母乳不能满足婴儿的营养需求，需要适当添加补充剂。婴儿一般在4~6个月内，可以适当添加补充食品。补充食品的添加从同一到多，从稀到浓，从柔软到稍硬，逐渐适应婴儿的胃肠。

11个月婴儿补充剂的添加

1、11个月的婴儿可以以粥、软饭、挂面等为主食，也可以给孩子添加碎菜、碎肉、鱼、肝泥等。这个时候，应该把饮食作为三餐的主食，早饭、午饭、晚饭2小时后可以给婴儿添加水果和牛奶。

2、可以给孩子查询微量元素，如果孩子缺钙，可以给孩子补充葡萄糖酸钙口服液，或者平时多给孩子喝牛奶、瘦肉、骨头汤等，都有助于补钙。

3、主食方面，浓稠的米粥、软面包、软面可以让宝宝吃。另外，平时应该让婴儿在室外活动，经常适当地晒太阳，有助于吸收钙。

十一个月宝宝适合吃的水果

1、香蕉，多吃香蕉可以避免便秘，而且香蕉柔软，吃之前用勺子压成泥状，容易消化。

2、苹果是苹果本身营养丰富、消化良好的食物，很多人喜欢给婴儿吃苹果。7个月的宝宝在吃苹果的时候可以蒸一下，然后用勺子捞起来吃。

3、橘子在吃橘子的时候，一定要把橘子放在榨汁机里，榨成果汁，然后喂给宝宝吃，这样宝宝才能更好的消化食物。