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新生儿时期,孩子不需要特别喂水,但奶粉喂养时,需要在两餐之间适当喝水,通常不超过60毫升。对于一岁以上的孩子,最好每天喝400毫升左右的水。但是,发烧时,孩子们需要多喝水。一种是能够补充体液。其次,它可以起到降温的作用。如果孩子有干燥大便结,也需要多喝水,可以滋润肠道和排便。
孩子一天应该喝多少水
6-12个月的宝宝
在这个阶段,每公斤的体重需要120ml左右的水,在这种情况下,可以从水果和饮食中获得。
1-3岁的孩子
在这个阶段,每公斤体重需要110~140ml。例如,孩子的平均体重为10公斤,每天的需要量约为1200ml,其中600ml可从饮食中获得。
三个时间段不宜给孩子喝水
饭前半小时不应给宝宝喝水,因为会影响食欲;饭后半小时也不能给宝宝喝水,避免消化不良;睡前一小时尽量不喝水,因为起夜上厕所的次数比较多的话,就不利于孩子进入深度睡眠。
3种水不应该给孩子喝
沸腾的水多次烧开,不应该给孩子喝矿泉水也不应该给孩子喝的饮料也不应该给孩子喝。饮料中含有色素,对孩子的身体也有影响。
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