晕车后头痛如何缓和

患者晕车头痛，口服晕车药，有效缓解头痛。头痛严重时，可以再次服用止痛片，多休息。头痛发作后，患者最好保证头部固定，不要一直盯着窗外，也不要低头玩电子产品。闭上眼睛养活精神，选择靠窗的位置，有空气流通可以缓解不适。你也可以按摩你的眼睛，以缓解你头部的不适。患者也可以在耳朵后面贴晕车贴，这种方法也有效果。

晕车后头疼是怎么回事

1、晕车在临床上也称为晕车，一般晕车不会直接引起患者头痛，极少数患者头痛，可能是继发性睡眠障碍、不安引起的。

2、睡眠障碍和精神过度焦虑后，患者头部、颈部或肩部肌肉过度紧张，压迫局部神经后头痛。这种头痛是紧张的头痛类型，一般不需要治疗，休息一段时间后自己缓和。

晕车可以喝牛奶吗

1、患者晕车可以喝牛奶，但不要喝太多。吃高蛋白质的量多，容易产生恶心、呕吐感，患者上车前，吃七八分钟就可以了。

2、患者在喝牛奶的时候尽量选择酸性的，上车的时候可以咀嚼生姜片、口香糖或者橘子皮，或者喝一些碳酸饮料，有助于缓解晕车。